足の裏が冷えたり痛む場合、まず病院です。

実際には真ん前を見て歩くというのはどうかと思います。

筆者のBMI２２．１は貴重な数字らしいので載せておきます。

と申します。 老いの症状は、まず足腰の弱体化から始まりますよという 経験則（多くの人の経験に基づいた知識）です。裏を返せばーー 足腰を鍛えれば老化を食い止められるよ！ という、アンチエイジングができる話です。 そのためには毎日ウォーキングするな…

鉄が錆びるのは鉄が酸化していることでありーー 人間の老化はもちろん年齢的なことですが、ビタミンCが抗酸化には良いと言われています。桜の花のように生きたいものです筆者は毎年季節の変わり目に不調を感じつつ、「歳のせいかな？」などと思っていました…