【ウォーキング】で、【歩くときどこを見るか】悩む人へ

実際には真ん前を見て歩くというのはどうかと思います。

坐禅と【仏画】のススメ

坐禅宗教

面壁九年の達磨大師。（めんぺきくねんのだるまだいし）。

坐禅宗教メンタルヘルス

坐禅には流派か宗派があり、有名なのが「ヨガ」や「阿字観」です。

坐禅メンタルヘルス

アパートやマンション暮らしで煙や匂いをあまり出せない人のためのお香の選び方。

坐禅メンタルヘルス

お香の選び方。

メンタルヘルス坐禅

咳払いが止まらない。胸がつっかえてる感じがする。でも体に異常はない。そんな人のための記事。