ゆいなの健康ライフハック

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【執着】を手放して【生きやすさ】を求める

●●だけは絶対に手放せない!と思っている●●に当てはまる物はありますか? ある人は注意です。

子供や親が大事ならまだ分かります。
もしも仕事や家、お金に囚われている場合ーー。

仕事や家、お金は高い確率でいつか手放さなければなりません。

それを頑張って握りしめ続けるのはとても疲れることです。

こだわっている(執着している)「何か」。
それを手放しても生きていけると思えたら、手放すのもひとつの生き方です。

執着している間は心の大半を「しがみつくこと」に使っているわけです。
執着を捨てればそれらが解放されます。

生きやすくなるのも道理でしょう。

人生から苦しみを抜いて楽しみを与えることを

「抜苦与楽(ばっくよらく)」と言います。